Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at træffe bevidste valg, før du sætter penge på spil. Det betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at miste, og at du holder dig til et tidsrum og et budget, der ikke påvirker din hverdag. Spil skal forblive en sjov aktivitet – ikke en nødvendighed eller en måde at tjene penge på. Husk, at den lovpligtige spillealder i Danmark er 18 år.

Sæt grænser før du spiller – og hold dig til dem

De fleste licenserede casinoer uden for ROFUS giver dig mulighed for at sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indskud, tab og spilletid. Når du fastsætter grænser *før* du begynder at spille, tager du beslutningen i et roligt øjeblik – ikke midt i spændingen. Hvis du når din grænse, stopper systemet dig automatisk. Det er en enkel måde at forhindre, at spillet tager overhånd.

ROFUS: Sådan fungerer frivillig udelukkelse i Danmark

Hvis du føler, at spillet er ved at blive et problem, kan du tilmelde dig ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du er registreret, er du udelukket fra at spille på alle licenserede danske spilleplatforme, herunder både fysiske og online casinoer. Udelukkelsen gælder i mindst et år og kan ikke ophæves før tid. Du kan tilmelde dig via Spillemyndighedens hjemmeside.

Hvornår er spillet ikke længere underholdning?

Hvis du oplever, at du spiller for at glemme problemer, låner penge til spil, eller går på kompromis med andre forpligtelser, er det tegn på, at spillet er gået over stregen. Andre advarselstegn kan være, at du skjuler dit spil for andre eller føler skyld eller angst i forbindelse med det. Det ærlige næste skridt er at stoppe og søge hjælp – enten ved at kontakte den officielle hjælpelinje eller tilmelde dig ROFUS.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser