Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at træffe bevidste valg, så spillet forbliver en fornøjelse og ikke bliver en byrde. Det betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du holder dig til tidsrammer, der ikke påvirker dit daglige liv. Du skal altid være 18 år eller ældre for at spille på casino i Danmark. Ansvarligt spil er ikke en garanti mod tab, men en måde at minimere risikoen for, at spillet tager overhånd.

Sæt grænser for indskud, tab og tid – før du spiller

De fleste licenserede casinoer i Danmark giver dig mulighed for at sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indskud, tab og spilletid. Når du sætter en grænse på forhånd, tvinger du dig selv til at tænke over, hvad du har råd til at miste – før følelserne tager over. Grænserne kan altid sænkes, men de fleste steder kræver en ventetid på 24 timer, før du kan hæve dem igen. Det er en beskyttelse mod impulser, der kan føre til større tab.

Selvudelukkelse via ROFUS – sådan fungerer det

Hvis du føler, at spillet er ved at tage magten fra dig, kan du lade dig registrere i ROFUS, det danske register over frivilligt udelukkede spillere. Når du er registreret, kan du ikke længere spille på licenserede danske casinoer, hverken online eller fysiske. Registreringen gælder i mindst et år, og du kan ikke selv ophæve den før tid. ROFUS er en beskyttelse, der giver dig ro til at tage hånd om situationen uden fristelsen til at spille videre.

Hvornår er spillet ikke længere underholdning?

Spil stopper med at være underholdning, når det påvirker dit humør, dine relationer eller din økonomi negativt. Tegn kan være, at du jævnligt bruger flere penge, end du havde planlagt, at du lyver om dit spil, eller at du føler skyld eller angst i forbindelse med det. Hvis du genkender disse mønstre, er det tid til at tage et skridt tilbage. Det næste skridt er at søge hjælp – enten ved at kontakte den officielle hjælpelinje eller ved at registrere dig i ROFUS.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser